[...] nie słodzę niczego, nie jem innych słodyczy, nie jem innych deserów; Ograniczenia żywieniowe: dieta niskocholesterolowa, ubogopurynowa; Stan zdrowia: - po menopauzie, mam dobre samopoczucie; - dyskopatia szyjna, uszkodzenie nerwu prawego uda (drętwienie, przód, zewnętrzna strona); - ciśnienie czasem labilne; - leki - Bisocard (1x 5mg), [...]
[...] diagnostyki tego, wiec po uplywie miesiaca czasu ciagle z silnymi palpitacjami serca, uciskiem i wysokim cisneniem przyjeto mnie tam, wykonali tam badania i wyniki uznali za dobre, i stwierdzili, ze palpitacje serca mam od na tle emocjonalnymn a nadcisnienie jest samoistne bo badania nic nie wykazuja. zmienili mi leki na troche bardziej skuteczne [...]
czy jest dobre a jesli nie to czy nalezy je leczyc poniewaz to 80 jest dobre i ja sie dobrze czuje uwazam ze to cisnienie jest dobre mam 52 lata nigdy sie nie leczylam sie prosze o danie mi odpowiedzi czy moge nie brac lekow i bezpiecznie funkcjonowac propsze mi odpowiedziec na moje pytanie cisnienie 160/80 czy ono jest dobre
Witam wszystkich :) Od jakiegoś czasu krążą na forum pytania Co na 1 cykl Co na 2 ??? jakie PH najlepsze ??? Kiedy i jak ??? Co po cyklu ???? Postaram sie ( i mam nadzieje ze mi w tym pomożecie ) odpowiedzieć na większość waszych pytań :) Prosił bym o odpowiedzi osób które juz brały PH a nie maja tylko wiedzę teoretyczna ( co wcale nie znaczy [...]
jakie grozą choroby jak się ma cisnienie duze ponad 200 co trzeba ograniczyc zeby było dobre dobre jest cisnienie 120 czy grozi zawałowi jak leczyc cisnienie co pomorze trzeba wykluczyc kawe alkochol papierosy
[...] które mają bezpośrednie oddziaływanie na organizm intensywnie trenującego sportowca. Naturalnie występująca Fenyloetyloamina wzmacnia uczucie koncentracji oraz moduluje dobre samopoczucie i chęci na ciężki trening. W BB PRO stanowi on dopełnienie wszystkich składników i powoduje, że skumulują swoje działanie poprzez skoncentrowane [...]
[...] Przy jakiej wadze i tym wzroscie mozna juz zbudowac fajna mase, mysle ze 80kg to juz cos (rok temu wazylem jeszcze 65kg zanim zaczalem cwiczyc). Wyczytalem ze aeroby sa dobre rowniez na nadcisnienie oraz sa ogolno przyjete jako zdrowe rozwiazanie dla organizmu, wiec zamierzam chodzic na godzinke na basenik poplywac w weekendy - czy takie [...]
[...] na odchudzanie. Jestem bardzo zmobilizowany do tego. Zbyt duża waga powoduje, że mam zbyt wysokie ciśnienie krwi. Ogólnie sprawia to, że moje samopoczucie nie jest dobre. Podczas jakichkolwiek aktywności fizycznych np. krótki spacer wydzielam bardzo duże ilości potu. Problemy ze zbyt dużą waga miałem od dzieciństwa. Jednak zawsze byłe [...]
[...] Czy trening ma być dynamiczny/szybki czy raczej powolny?, dokładniej, ile powinny trwać przerwy między seriami, i powtórzeniami?. Ile powinno być zestawów? Czy zastosowałem dobre ćwiczenia, i dobrą ilość serii? Myślę że resztę błędów sami dojrzycie. Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 4x15 1-2 tyg: 30-32-35-37-41-45 Plecy: Wiosłowanie sztangą [...]
[...] 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: jest -białko: 2g-2.5/kg -węglowodany: około 250-300g -tłuszcz: reszta dobre tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl długi teść 250 e5d + kosmetyczne dawki masterona + odblok( HCG +clomid) 8. TRENING: 3-4 dni w tygodniu [...]
[...] komórki nerwowe. Poprawia pamięć i zdolność uczenia się oraz nastrój. DLPA (D, L fenyloalanina): Zwiększa produkcję i potęguje działanie endorfin (substancji wywołujących dobre samopoczucie i zmniejszających intensywność bólu), powstających w mózgu. DLPA charakteryzuje wyraźne działanie stymulujące. Jest skuteczna przypadku długotrwałych [...]
Zaciekawiło mnie to zagadanienie i troche poszperałem w internecie. Witaminy są organicznymi związkami chemicznymi, są substancje egzogennymi - niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Muszą być dostarczane wraz z pożywieniem, gdyż organizm nie potrafi ich sam wytworzyć. Biorą one udział w prawie wszystkich procesach [...]
[...] Mam nadwagę około 15 kg i zacząłem biegać ale po tym ciśnienie mi wzrasta o około 5-8 w górenj i dolnej granicy. Brałem kiedyś (1 rok temu) coprestarium ale to drogi lek na który mnie nie stać. Cisnienie miałem dobre ok. 130/75 Było super. Czy mam nie ma nic tańszego a skuteczniejszego ? No i obenie wielki szum w głowie. To straszne.
[...] te 10 kg zgubić. Po długich i wyczerpujących wakacjach zauważyłem że zgubiłem ciut mięsa. Do końca roku chciałbym przyjmować jakies stacki kreatynowe a od nowego roku na dobre zacząć redukcję. Czy moge postąpić w ten sposób i czy nie przytyje jeszcze bardziej na nich? Mam też problem z doborem supli, chciałem zestaw przed i po treningowy, [...]
[...] ok 2 miesiace z malym kawalkiem. W ciagu tych 5 miesiecy mialem przerwy ok miesiac, tydzien, czasami dwa. Bralem pozniej na koncu caly grudzien a pozniej juz odstawilem na dobre. Po swietach, juz w roku 2003 wzialem pare razy, m.in. pewnego dnia, gdy szedlem na spisek wojskowy. Gdy sie spieszylem i szybko szedelem cos mnie zapieklo nad lewa [...]
[...] brak siły - podejrzewam , że to moze być też pierwsze wrażenie organizmu na odbiór środka , ale też mocno dawałem sobie w pi z de na treningach - oczywiście micha trzymana - dobre wyniki jestem zadowolony - pomimo , wielu opini , że solo to nie cykl i nie powinno się solo itd. Ja jestem zadowolony - widze poprawe w tych partiach które chciałem [...]
[...] przedstawic kilka informacji na temat przysiadów. Spośro wszystkich ćwiczeń na rozwój siły i masy mięsni ud, najlepsze niewątpliwie są przysiady ze sztangą.To bardzo dobre cwiczenie majace duzo zalet.Tak sie zazwyczaj składa, ze jezeli sa zalety to sa i wadyGłówna wadą przysiadów jest ich kontuzjogenność.Do głownych przyczyn kontuzji [...]
[...] skrzydlowy ? i tutaj wlasnie mnie stawiano ale wtedy bylem mlody i ztremowany i moglem okiwac zawodnikow ale nie wykorzystywalem sytuacji.. oraz wrzutki nie byly az takie dobre Teraz nie pzonaje sam siebie i przezylem cos, co trzeba przezyc samemu ze jak czlowiek chce to potrafi... troche pogmatwalem, co byscie radzili ? :) Obecnie moj plan [...]
[...] w prawej i lewej ręce, przy kolanie uwieszony trzylatek, 5 metrów za nimi uśmiechnięty, zrelaksowany mężulek)? Skrzynka piwa lub soków waży 20 kilogramów... Zapewne mąż ma dobre intencje, chcąc zapewnić małżonce skuteczny trening wzmacniający J Błędy techniczne popełniane podczas ćwiczeń ze sztangą są najczęstszą przyczyną kontuzji czy bólów [...]
[...] żadnego znużenia, zmęczenia, problemów z koncentracją, a ciśnienie to 115/70 i tętno 55? Czy to może być efekt intensywnego biegania i jazdy na rowerze? Po prostu dobre wytrenowanie? Nie przeszkadza mi to ani trochę, bo jak wcześniej pisałam brak u mnie jakiegokolwiek zmęczenia, rano po dobrze przespanej nocy wstaję jak nowo narodzona, [...]